あっという間に、４日っ

波がいったりきたりしているっ

どんなにひどい状態でも、どんなにそんな自分が嫌でも

好きでいてくれて、信じてくれて、あたたかいエネルギーを与えてくれるひとたちがいることを

昨年の年末や、年始のご挨拶で感じるっ

今までは、愛は誰かに渡し続けることだと思っていたのだけど

(受け取ってもらうことで、自分を満たしていただけかもしれないけど)

ありがとうっ、と、しっかり受け取ること　身を委ねる　とか、わたしもまた信じる(自分に自信をもつ、という意味での)ことが必要になっている

受け取る課題は、昔からあるけど、特に今、必要な気がするっ

理想の自分からかけはなれ、弱さばかり目立って、勇気も元気もなくて

不安や心配、恐怖感におそわれる日々っ

その中でも、なんとか支えようとしてくれる親がいたり、仲間がいたり

ひとりじゃないから、安心しなさい　と、言い聞かせているっ

同じような状態のひとや、もっとつらい思いをしてるひとは、たくさんいると思う

はやく、自分の状態を整えて、誰かを癒やしたり、支えたり、心強い人間になりたいっ

新しい年が来たら変わるかも　と　願っていても、いざ年明け、そんな急にページをめくったように切り替わるわけではないっ

おねがい、おねがい、と、つぶやきながら歩いているっ

焦らず、とにかく

一歩、一歩なのだっ

生きててよいのだっ