自分が、しあわせになる方法を

ちゃんと知っていようっ

好きなひとと、一緒にいようっ

自由に、生きていてよいのだっ

なにかに、しばられない毎日をっ

その、しばりは

自分で作っていると自覚して

手放していくのだっ 

こころも、からだも

健康的にっ

生きようっ